Curling – Formes d’entraînement

FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Guard Challenge

Lancer des pierres avec une même longueur et assimiler la sensation générée lors de la poussée

Les curleurs influent sur la direction de la pierre jusquʼà la cible (maison) au moyen de leur orientation dans le hack. De fait, même dʼinfimes mouvements du corps et changements de position du pied peuvent avoir un impact important sur la direction prise par la pierre. En glissant sur la glace, ils guident et accompagnent la pierre jusquʼau moment où ils la lâchent. Ils agissent sur la longueur en poussant plus ou moins fort au moment de quitter le hack. Pour que la pierre avance lentement, il faut être parfaitement en équilibre et bien adapter la longueur. Plus la pierre doit glisser rapidement, plus il est important de se déplacer en rythme et dʼaccumuler de la force.

Curling – Formes d’entraînement – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Guard Challenge

Les enfants et les jeunes jouent quatre pierres à la suite avec la même rotation, dans une zone cible prédéfinie. Les pierres sont retirées dès qu’elles ont terminé leur course.

plus facile

  • Agrandir la zone cible
  • Ne pas retirer les pierres jouées

plus difficile

  • Rétrécir la zone cible (p. ex. uniquement à gauche de la ligne centrale)
  • Ne pas utiliser de balai

Variantes

  • Changer de rotation toutes les deux pierres
  • Changer de rotation à chaque pierre