FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Split the House
Apprendre à tenir compte à la fois de la longueur et de la direction.
Lis ce que tu peux observer dans cette forme caractéristique
Les curleurs influent sur la direction de la pierre jusquʼà la cible (maison) au moyen de leur orientation dans le hack. De fait, même dʼinfimes mouvements du corps et changements de position du pied peuvent avoir un impact important sur la direction prise par la pierre. En glissant sur la glace, ils guident et accompagnent la pierre jusquʼau moment où ils la lâchent. Ils agissent sur la longueur en poussant plus ou moins fort au moment de quitter le hack. Pour que la pierre avance lentement, il faut être parfaitement en équilibre et bien adapter la longueur. Plus la pierre doit glisser rapidement, plus il est important de se déplacer en rythme et dʼaccumuler de la force.
Diviser la maison en deux zones situées de part et d’autre de la ligne centrale. Les pierres d’une certaine couleur doivent être jouées du côté droit de la maison, et celles d’une autre couleur du côté gauche.
plus facile
- Élargir la zone cible avec la Guard Zone
- Autoriser le balayage
plus difficile
- Diviser la maison en quatre zones (avec la même couleur de pierre devant à droite et derrière à gauche, et inversement)
- Ne pas retirer les pierres jouées
- Organiser l’exercice sous forme de compétition (les rouges contre les jaunes)
Formes d’entraînement
Curling: Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, comportements et/ou schémas de jeu types que lʼon peut observer dans des situations sportives concrètes. Formulées par des experts du curling, elles sʼinspirent de la solution idéale permettant de réaliser une tâche sportive. Le tableau illustre les formes caractéristiques propres au curling qui sont pertinentes pour toi.
