Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, comportements et/ou schémas de jeu types que lʼon peut observer dans des situations sportives concrètes. Formulées par des experts du curling, elles sʼinspirent de la solution idéale permettant de réaliser une tâche sportive. Le tableau illustre les formes caractéristiques propres au curling qui sont pertinentes pour toi.
Pour obtenir un résultat donné (état visé), tu peux formuler des objectifs dʼapprentissage spécifiques et définir des formes dʼentraînement en tʼappuyant sur les formes caractéristiques. Ces dernières te montrent la voie à suivre en tant quʼentraîneur-e. Elles constituent une base essentielle pour la planification ainsi que la réalisation de tes activités et de tes entraînements.
Accent sur une sélection
Le degré de spécificité des formes caractéristiques dépend du niveau de développement des enfants et des jeunes ainsi que de ce quʼils sont déjà capables de faire. La plupart des sports sont complexes et les sportifs sont confrontés à de multiples situations ainsi que des tâches souvent variables. Cela signifie quʼil existe un grand nombre de formes caractéristiques propres au sport pratiqué.
Compte tenu de la durée de formation limitée des moniteurs J+S, Swisscurling applique le principe «moins il y en a, mieux cʼest». Voilà pourquoi la formation de base se concentre uniquement sur une sélection de formes caractéristiques déterminantes, qui sont axées sur les besoins des enfants et des jeunes dans le domaine clé «Foundation».
Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
- FC 1: Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé
- FC 2: Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées
- FC 3: Guider habilement la pierre grâce à un balayage efficace
- FC 4: Identifier et analyser des situations de jeu, et faire preuve dʼintelligence tactique
- FC 5: Communiquer efficacement au sein de lʼéquipe et interagir de manière ciblée
- FC 6: Prendre conscience de ses émotions et gérer ses pensées et son comportement
- FC 7: Être à lʼécoute de son corps et lʼutiliser de façon contrôlée
Autres contenus
Curling: Formes fondamentales de jeux
Les formes fondamentales de mouvements et de jeux constituent un pilier essentiel des activités J+S dans le domaine clé «Foundation». Les enfants et les jeunes qui exercent différentes formes fondamentales de jeux développent une solide compréhension du jeu et prennent durablement goût aux activités sportives à caractère ludique.
