FC 1 – Eseguire lo sliding delivery con stabilità e ritmo: Sliding in porta
I bambini e i giovani si allineano sullʼhack, si spingono ritmicamente e scivolano con il sasso rispettando la traiettoria.
Leggete cosa potete osservare in questa forme caratteristiche
La base per un tiro efficace sta nello sliding delivery. Attraverso il posizionamento corretto di piede, corpo e sasso, i curler assumono una posizione stabile e bassa sullʼhack. Con un movimento ritmico si spingono fuori dall ʼhack controllando lo spostamento e si portano in posizione di sliding dove rimangono fino al lancio del sasso, mantenendo stabilità ed equilibrio. Da questa posizione di base si possono tirare tutti i sassi con precisione.
Definisci una porta con i coni. I bambini scivolano con un sasso dallʼhack attraverso la porta. Hanno il controllo del sasso e non toccano la porta.
più semplice
- Posizionare la porta vicino allʼhack
- Porta più larga
più difficile
- Spostare la porta più indietro
- Scivolare attraverso due porte in successione
- Porta più stretta
- Scivolare con gli occhi chiusi
Variazione
- Eseguire questa forma di allenamento con o senza scope
Materiale: Coni
Forme di allenamento
Curling: Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Le forme caratteristiche sono modelli di movimento, di comportamento e / o di gioco che si osservano in situazioni sportive concrete. La tabella in basso ti illustra le forme caratteristiche del curling rilevanti per la tua attività. Sono formulate da esperti di curling e si orientano alla soluzione ideale di un compito sportivo.
