FC 1 – Eseguire lo sliding delivery con stabilità e ritmo: Sliding tra i coni
I bambini e i giovani si allineano sullʼhack e scivolano rispettando la fila mantenendo una postura stabile.
Leggete cosa potete osservare in questa forme caratteristiche
La base per un tiro efficace sta nello sliding delivery. Attraverso il posizionamento corretto di piede, corpo e sasso, i curler assumono una posizione stabile e bassa sullʼhack. Con un movimento ritmico si spingono fuori dall ʼhack controllando lo spostamento e si portano in posizione di sliding dove rimangono fino al lancio del sasso, mantenendo stabilità ed equilibrio. Da questa posizione di base si possono tirare tutti i sassi con precisione.
Posiziona tre coni sulla hog line più vicina. In successione, i bambini e i giovani si allineano sullʼhack e con una scopa in mano scivolano verso uno dei coni.
più semplice
- Posizionare i coni più vicini allʼhack
- Avvicinare i coni tra loro
più difficile
- Posizionare i coni a diverse distanze dallʼhack
- Posizionare i coni più distanti tra loro
- Scivolare senza scope
- Scivolare con gli occhi chiusi
- Oltre alla direzione, valutare anche le lunghezze (scivolare con precisione verso il cono)
Materiale: Coni
Forme di allenamento
Curling: Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Le forme caratteristiche sono modelli di movimento, di comportamento e / o di gioco che si osservano in situazioni sportive concrete. La tabella in basso ti illustra le forme caratteristiche del curling rilevanti per la tua attività. Sono formulate da esperti di curling e si orientano alla soluzione ideale di un compito sportivo.
