Curling – Forme di allenamento

FC 2 – Giocare il sasso con precisione in tutte le direzioni e su tutte le lunghezze: Split the House

I bambini e i giovani imparano a combinare lunghezza e direzione.

I curler influenzano la direzione del sasso verso il bersaglio mediante lʼorientamento sullʼhack. Minime variazioni della posizione del corpo e del piede incidono sensibilmente sulla traiettoria del sasso. Durante lo sliding i giocatori conducono e accompagnano il sasso fino al suo rilascio. I curler raggiungono le diverse lunghezze variando la potenza della spinta dallʼhack. Sassi lenti impongono di mantenere stabilità ed equilibrio e di differenziare accuratamente le lunghezze. Più un sasso viene giocato velocemente, più movimento ritmico e uso della forza sono importanti.

Curling – Forme di allenamento – Giocare il sasso con precisione in tutte le direzioni e su tutte le lunghezze: Split the House

Dividi la casa in due parti lungo la center line. I bambini e i giovani giocano un sasso di un colore nella metà destra, uno di un altro colore nella metà sinistra della casa.

più semplice

  • Estendere lʼarea di destinazione con la guard zone
  • Consentire di spazzare

più difficile

  • Dividere la casa in quattro parti (giocare lo stesso colore nel quarto anteriore a destra e in quello posteriore a sinistra e viceversa)
  • Lasciare in campo tutti i sassi giocati
  • Giocare sotto forma di competizione gialli contro rossi

Forme di allenamento

Curling: Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche

Le forme caratteristiche sono modelli di movimento, di comportamento e / o di gioco che si osservano in situazioni sportive concrete. La tabella in basso ti illustra le forme caratteristiche del curling rilevanti per la tua attività. Sono formulate da esperti di curling e si orientano alla soluzione ideale di un compito sportivo.

Tutte le forme di allenamento per la FC 2