Curling – Forme di base del movimento

On-ice – Labirinto attraverso i coni

I bambini e i giovani esercitano la sicurezza di movimento e di scivolamento sul ghiaccio.

Sul rink allestisci un percorso con almeno dieci coni di demarcazione. I bambini e i giovani si muovono attraverso il labirinto e controllano una palla con la scopa.

più facile

  • Eseguire lʼesercizio con gli anti-slider
  • Eseguire lʼesercizio lentamente
  • Ridurre i cambi di direzione
  • Utilizzare una palla più grande
  • Percorrere il labirinto senza palla

più difficile

  • Aumentare i cambi di direzione
  • Utilizzare una palla più piccola o un altro oggetto (ad es. un dado)
  • Eseguire lʼesercizio a tempo
  • Proporre lʼesercizio sotto forma di gara

Materiale: Coni di demarcazione, sassi da curling, palle plastificate di diverse misure


Ulteriori Informazioni

Curling: Forme di base del gioco

Insieme alle forme di base del movimento, le forme di base del gioco sono una colonna portante delle attività G+S nel settore chiave «Foundation». Se i bambini e i giovani si esercitano in diverse forme di base del gioco, ciò promuove unʼampia comprensione del gioco e crea una buona situazione di partenza per partecipare con piacere su tutto lʼarco della vita ad attività ludico-sportive.

Curling: Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche

Le forme caratteristiche sono modelli di movimento, di comportamento e / o di gioco che si osservano in situazioni sportive concrete. La tabella in basso ti illustra le forme caratteristiche del curling rilevanti per la tua attività. Sono formulate da esperti di curling e si orientano alla soluzione ideale di un compito sportivo.