EF 1 – Sliding Delivery stabil und rhythmisch ausführen: Hütchen-Slide
Die Kinder und Jugendlichen richten sich im Hack korrekt aus und sliden linientreu in stabiler Körperhaltung.
Lies, was du in dieser Erscheinungsform beobachten kannst
Die Basis für einen erfolgreich gespielten Stein liegt im Sliding Delivery. Durch die richtige Positionierung des Fusses, des Körpers und des Steins nehmen die Curlerinnen eine stabile und tiefe Position im Hack ein. Mit einer rhythmischen Bewegung stossen sie sich kontrolliert vom Hack ab und gehen in die Sliding-Position. Dabei halten sie sich bis zur Abgabe des Steins stabil und im Gleichgewicht. Aus dieser Grundposition lassen sich alle Steine zielführend spielen.
Lege drei Hütchen auf die nahe Hog-Line. Nacheinander richten sich die Kinder und Jugendlichen im Hack aus und sliden mit dem Besen in der Hand auf eines der Hütchen zu.
einfacher
- Hütchen näher beim Hack aufstellen
- Hütchen enger beieinander aufstellen
schwieriger
- Hütchen in unterschiedlichen Distanzen zum Hack aufstellen
- Hütchen weiter auseinander aufstellen
- Ohne Besen sliden
- Mit geschlossenen Augen sliden
- Neben Richtung auch Länge beurteilen (punktgenau zum Hütchen sliden)
Material: Hütchen
Curling: Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Die relevanten curlingspezifischen Erscheinungsformen wurden von Curlingexpertinnen und -experten formuliert und orientieren sich am idealtypischen Lösungsweg einer sportlichen Aufgabe. Im Folgenden eine Übersicht mit Verlinkung auf die entsprechenden Trainingsformen.
