Curling – Trainingsformen

EF 2 – Den Stein in alle Richtungen und bei allen Längen präzise spielen: Mixed Doubles

Die Kinder und Jugendlichen variieren die Länge und integrieren sie in eine Spielsituation.

Die Richtung zum Ziel beeinflussen Curler durch die Ausrichtung im Hack. Bereits minimale Veränderungen der Körper- und der Fussposition haben einen grossen Einfluss auf die Richtung des Steins. Während des Slidings führen und begleiten sie den Stein bis zum Loslassen. Die verschiedenen Längen erzielen die Curler, indem sie ihren Abstoss aus dem Hack kraftmässig variieren. Langsame Steine bedingen, das Gleichgewicht stabil zu halten und die Länge gut zu differenzieren. Je schneller sie die Steine spielen, desto wichtiger sind der rhythmische Bewegungsablauf und der Krafteinsatz.

Curling – Trainingsformen – Den Stein in alle Richtungen und bei allen Längen präzise spielen: Mixed Doubles

Leg die Steine gemäss Grafik bereit. Das Team mit dem Hammer hat einen Stein hinten im 4-Fuss-Kreis; das Team, das beginnt, hat eine Center-Guard. Die Teams spielen ein End Zwei gegen Zwei mit je fünf Steinen.

einfacher

  • Den am weitesten vom Haus entfernten Mixed-Doubles- Punkt verwenden

schwieriger

  • Den zum Haus näher liegenden Mixed-Doubles-Punkt verwenden

Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Curling: Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Die relevanten curlingspezifischen Erscheinungsformen wurden von Curlingexpertinnen und -experten formuliert und orientieren sich am idealtypischen Lösungsweg einer sportlichen Aufgabe. Im Folgenden eine Übersicht mit Verlinkung auf die entsprechenden Trainingsformen.

Alle Trainingsformen zur EF 2