Rouler à vélo
Jouer, Pratiquer, Faire du vélo
Sur le site web de Swiss Cycling «Pratiquer, jouer, faire du vélo» les enseignants et les moniteurs trouve une collection des formes d’entraînment qui se concentrent sur les compétences indispensables pour la pratique du vélo et du cyclisme.
Les formes d’entraînement peuvent être filtrées par exemple par niveau de velopass ou par technique. Le site web propose également d’autres documents utiles qui peuvent être utilisés pour planifier une séquence d’enseignement. Tu trouveras une sélection de jeux ici:
- En selle (monter sur le vélo)
- Copier (pédaler)
- Signalisation au sol (différentes techniques, dont freiner)
- Descendre au signal (monter et descendre du vélo)
- Curling humain (rouler en ligne droite)
- Course d’escargots (freiner, s’arrêter, conduire)
- B.I.K.E (différentes techniques, dont faire des virages en pivotant le guidon du vélo)
- Fées et magiciens (monter et descendre du vélo, freiner, conduire, rouler à une main)
- Parcours Memory (rouler lentement, rester à l’arrêt)
- Bowling (rouler en tenant le guidon à une main et freiner)
- Parcours d’obstacles (sauter)