Rouler à vélo
En voiture!
Les cyclistes essaient de monter sur leur vélo de différentes manières.
Tous les participants essaient de monter à vélo de différentes manières:
- Montée latérale avec la jambe devant: balancer la jambe au-dessus du cadre.
- Montée latérale avec la jambe derrière: balancer la jambe au-dessus de la selle.
- Montée latérale en courant: sauter latéralement en courant.
- Trottinette: balancer la jambe en posant déjà l’autre pied sur la pédale.
- Petit bonhomme: se tenir derrière le vélo placé à la verticale, serrer le frein arrière et sauter sur la selle.
Variantes
plus facile
- S’exercer à deux ou trois avec des aides pour les montées à vélo difficiles
plus difficile
- Monter le plus vite possible
Tipp
Un guidon et un porte-bagages larges compliquent de nombreuses méthodes. Pour garantir une chute en douceur, il est préférable de s’exercer sur une pelouse.