Sensomotorisches Training – Drehbewegungssinn
Drehung und Balance
Bei dieser Übung wird auf einem Seil, Linie, Langbank, usw. eine Drehung durchgeführt. Dabei dient auch hier die veränderte Kopfposition der Stimulation des Drehbewegungssinns.
Auf einer Linie, einem Seil, einer Langbank gehen und eine Drehung (180 oder 360 Grad) durchführen.
Material: Langbank, Seil usw.
Postenblatt: «Drehbewegungssinn» (pdf)