Sensomotorisches Training – Lage- und Bewegungssinn
Kleinere Unterstützungsfläche – Balancekünstler
Diese Balance-Übung wird auf der schmalen Seite einer Langbank durchgeführt und stimuliert den Lage- und Bewegungssinn.
Auf der schmalen Seite auf einer Langbank gehen; ein Bein nach dem andern tief über die Seite nach vorne nehmen.
Material: Langbank
Postenblatt: «Lage- und Bewegungssinn: Kleinere Unterstützungsfläche» (pdf)