Mini-Faustball – Lektions-/Trainingseinstieg
Offener Einstieg
Bei einem offenen Einstieg können sich alle bereits beim Betreten der Halle bewegen und sich einstimmen. Es lohnt sich, dies ritualisiert über mehrere Wochen gleich zu gestalten. Wichtig ist, dass bereits beidarmig aufgewärmt wird.
Zehnerlis Faustball-Kunst
Koordinative Faustballübungen fordern alle heraus.
Wer schafft es, jede Aufgabe 10 Mal zu lösen?
Variationen für alle Zehnerlis
- Andere Bälle: je kleiner der Ball, desto schwieriger
- Einäugig
- Auf labiler Unterlage
- Ziel für Ballaufprall an Wand oder auf dem Boden vorgeben (Sektor, Feld oder Kreis)
Material: Verschiedene Bälle
Kartenset «Faustball-Kunst»
Als Alternative zu den Zehnerlis können einzelne Karten beim Einstieg eingesetzt werden. Aufgrund der Bilder ist der Auftrag schnell erkennbar. Ist die Aufgabe zu einfach oder zu schwierig, sind auf allen Karten Variationen aufgeführt.
Die Karten können vielfältig eingesetzt werden:
- Als Würfelaufgabe (6 Karten auswählen und Zahlen zuordnen).
- Eine Reihenfolge vorgeben (vom Einfachen zum Schwierigen).
- Eine Auswahl zur Verfügung stellen.
- Zwei (oder mehrere) Karten zu einer Ballchoreografie.
- Zu zweit: jemand zeigt ein Kunststück aus den ausgelegten Karten und der andere muss erraten, welche «Karte» gezeigt wurde.
- Zu zweit: Vormachen-Nachmachen.
- Zu zweit: Synchrones üben und vorführen.
- Für Jüngere wären die Karten auch als Postenaufträge im Hauptteil geeignet.
- Sind nicht genügend Felder verfügbar, können Wartende mit den Karten üben.
- Eigene Ideen der Kinder und Jugendlichen aufnehmen und auf Karten zeichnen lassen.
Download
- Kartenset einfach (pdf)
- Kartenset mittel (pdf)
- Kartenset schwierig (pdf)