Merkliste

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Renforcement – Muscles antérieurs du tronc droits et obliques

Siège à bascule

Exercices - Salle

Coordination – Equilibre

Tremblement de terre

Exercices - Salle

Coordination – Equilibre

Poids lourds

Exercices - Salle

Coordination – Equilibre

Sauteur à ski

Exercices - Salle

Coordination – Equilibre

Duel

Exercices - Salle

Athlétisme – Disque

Sumo

Athlétisme - Disque/Lancer en rotation

Exercices - Salle

Agrès – Mouton

Rodéo

Gymnastique

Exercices - Salle

Jeux de lutte – Contact physique

Frères siamois

Exercices - Salle

Coopération – Jeux pour s’échauffer

Pousse-moi que je tombe

Exercices - Salle

L'école du courage – Renforcement musculaire

J'étais là avant!

Exercices - Salle

Force

Echanges

Exercices - Salle

Force – Sauter

Arrêt sur image

Athlétisme - Longeur/Triple saut

Exercices - Salle

Thème du mois 02/2016

Yoga

Sport de camp/Trekking

Articles

Acrobatie avec partenaire

Construction de pyramides

Gymnastique

Exercices - Salle

Acrobatie avec partenaire

Construction de pyramides II

Gymnastique

Leçons/Entraînements - Leçon

Thème du mois 03/2017

Acrobatie avec partenaire (9H-11H)

Gymnastique acrobatique

Articles

Slackline

Sauts et figures

Articles

Parkour – Concentration/Equilibre

Flexions sur la barre

Parkour

Exercices - Plein air

Parkour – Techniques de base

Saut de précision

Parkour

Exercices - Salle

Danse

Eléments d’équilibre

Gymnastique et danse - Formation du mouvement

Moyens didactiques - Planification d'une leçon