Merkliste

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Kräftigen – Rumpf vorne gerade/schräg

Im Schwebesitz aus dem Gleichgewicht bringen

Übungen - Innen

Koordination – Gleichgewicht

Fliegender Teppich

Übungen - Innen

Koordination – Gleichgewicht

Medizinballkampf

Übungen - Innen

Koordination – Gleichgewicht

Skispringer

Übungen - Innen

Koordination – Gleichgewicht

Duell

Übungen - Innen

Leichtathletik – Diskus

Sumo

Für Kinder - Diskus-/Drehwurf

Übungen - Innen

Geräte – Turnbock

Rodeo

Turnen

Übungen - Innen

Kampfspiele – Körperkontakt

Drucklauf

Übungen - Innen

Kooperation – Aufwärmspiele

Standhalten

Übungen - Innen

Mut tut gut – Muskeln kräftigen

Ich war zuerst hier!

Übungen - Innen

Kraft

Balance-Druckpass

Übungen - Innen

Kraft – Springen

Balancesprünge

Leichtathletik - Weit-/Dreisprung

Übungen - Innen

Monatsthema 02/2016

Yoga

Lagersport/Trekking

Berichte

Partnerakrobatik

Pyramidenbau

Akrobatik

Übungen - Innen

Partnerakrobatik

Pyramiden bauen 2

Akrobatik

Trainings + Lektionen - Einzellektion

Monatsthema 03/2017

Partnerakrobatik III

Akrobatik

Berichte

Slacklinen

Jumps und Variationen

Berichte

Parkour – Fokus-Balance

Kniebeugen auf Stange

Parkour

Übungen - Aussen

Parkour – Techniken

Präzisionssprung (Saut de précision)

Parkour

Übungen - Innen

Tanzen

Gleichgewichtselemente

Gymnastik und Tanz - Bewegungsformung

Hilfsmittel - Lektionsplanung