Merkliste

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Lauf- und Stafettenspiele: Schnell und ausdauernd mit Jasskarten
Erwachsenensport – Spielerische Ausdauer: Jasskartenstafette
Für Kinder – Laufen und Springen: Anhängen-/Abhängen
Für Kinder – Laufen und Springen: Laufe dein Alter
Aufwärmen: Einer gegen Zwei
Ausdauer – Grundlagentraining: Lauf-Memory

Ausdauer – Grundlagentraining
Lauf-Memory

Erwachsenensport
Übungen - Innen
Ausdauer – Grundlagentraining: Laufdreieck

Ausdauer – Grundlagentraining
Laufdreieck

Erwachsenensport
Übungen - Innen
Erwachsenensport – Spielerische Ausdauer: Pendellauf
Ausdauer – Grundlagentraining: Leiterlispiel

Ausdauer – Grundlagentraining
Leiterlispiel

Erwachsenensport
Übungen - Innen
Werfen – Sommerbiathlon: Laufen und Werfen

Werfen – Sommerbiathlon
Laufen und Werfen

Leichtathletik - Mittel-/Langstreckenlauf
Übungen - Innen
Erwachsenensport – Spielerische Ausdauer: Buchstabenlaufen
Spielen – Laufspiele: Springen – Würfelstafette

Spielen – Laufspiele
Springen – Würfelstafette

Für Kinder - Spielen
Übungen - Innen
Multisportevents – Laufen: Schere-Stein-Papier-Duell
Für Kinder – Leichtathletik: Lektion 17 «Ausdauernd laufen»

Für Kinder – Leichtathletik
Lektion 17 «Ausdauernd laufen»

Für Kinder - Mittel-/Langstreckenlauf
Trainings + Lektionen - Einzellektion
Leichtathletik – Erscheinungsformen: Unter physischer oder psychischer Belastung ausdauernd leisten