Merkliste

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Nordic Walking – Formes de jeu: Sauts de grenouille

Nordic Walking – Formes de jeu
Sauts de grenouille

Nordic Walking
Exercices - Plein air
L’école du courage – Sauts: Saut à ski
Entraînement avec engins – Grille de coordination: Voie libre
L’école du courage – Sauts: Trampoline
L’école du courage – Rythme: Jeux de pieds

L'école du courage – Rythme
Jeux de pieds

Gymnastique et danse - Coordination
Exercices - Salle
Agrès – Espaliers: Roi des airs

Agrès – Espaliers
Roi des airs

Gymnastique
Exercices - Salle
Sauts en cascade – Premiers sauts: Saut en longueur

Sauts en cascade – Premiers sauts
Saut en longueur

Gymnastique aux agrès
Exercices - Salle
Sautiller et sauter en rythme: Sautiller en carré (niveau C)
Bouger plus à l’école enfantine – Transitions: Suivre la piste
Bouger pour apprendre – Les habiletés: Ping-pong
Pour les enfants – Courir et sauter: Course aux nénuphars
S’échauffer: Tours de corde
Pour les enfants – Courir et sauter: Serpent venimeux
Pour les enfants – Courir et sauter: Colleur d’affiches
S’échauffer: Passage à gué
Santé des os: Pirate des mers
Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire: Passage à gué
Athlétisme – Haies: Chasse haute

Athlétisme – Haies
Chasse haute

Athlétisme - Haies
Exercices - Salle
Entraînement: Sauter avec des engins
Pour les enfants – Gymnastique: Leçon 5 «Saut à la corde avec de longues cordes»
Tests d’athlétisme: 2.4 Saut à la corde – Niveau 2 (U8/U10)
Objets du quotidien – Journaux: Course de haies
Tests d’athlétisme: 1.4 Marelle – Niveau 1 (U8)
Préparation ciblée – Améliorer la coordination: Super Mario
Santé des os: Solides comme le roc