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![Boxe light-contact – Movimenti di difesa: Schivare](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/Ohrefeigen-225x183.jpg)
Boxe light-contact – Movimenti di difesa
Schivare
Light contact boxing - Movimenti di difesa
Esercizi - Dentro
![Boxe light-contact – Movimenti di difesa: Coordinazione della mano interna (mano aperta – mano chiusa)](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/Innenhandblock-225x206.jpg)
Boxe light-contact – Movimenti di difesa
Coordinazione della mano interna (mano aperta – mano chiusa)
Light contact boxing - Movimenti di difesa
Esercizi - Dentro
![Boxe light-contact – Movimenti di difesa: Tocca l’avversario](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/One_touch-225x171.jpg)
Boxe light-contact – Movimenti di difesa
Tocca l'avversario
Light contact boxing - Movimenti di difesa
Esercizi - Dentro