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![Préparation ciblée – Exercer la technique: Des sautillés au saut](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2017/03/44_HuepfenzumSprung-225x150.png)
Préparation ciblée – Exercer la technique
Des sautillés au saut
Athlétisme - Longeur/Triple saut
Exercices - Salle
![Power to Win – Bonnes pratiques pour le niveau F3: Explosivité/Sautiller-Sauter-Atterrir – Colleur d’affiches](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1662364565/wandkleberei-420x420.jpeg)
Power to Win – Bonnes pratiques pour le niveau F3
Explosivité/Sautiller-Sauter-Atterrir – Colleur d’affiches
Exercices - Salle
![Power to Win – Bonnes pratiques pour le niveau F3: Explosivité/Sautiller-Sauter-Atterrir – Parcours de cerceaux](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1662364476/reifenparcours-420x420.jpeg)
Power to Win – Bonnes pratiques pour le niveau F3
Explosivité/Sautiller-Sauter-Atterrir – Parcours de cerceaux
Exercices - Salle
![Power to Win – Bonnes pratiques pour le niveau F3: Explosivité/Sautiller-Sauter-Atterrir – Sauts en contrebas](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1662364519/sprung-in-die-tiefe-420x420.jpeg)
Power to Win – Bonnes pratiques pour le niveau F3
Explosivité/Sautiller-Sauter-Atterrir – Sauts en contrebas
Exercices - Salle
![Tests d’athlétisme: 4.2 Saut d’obstacles – Niveau 4 (U12/U14)](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2012/03/Test_4_2-1-225x127.jpg)
Tests d'athlétisme
4.2 Saut d’obstacles – Niveau 4 (U12/U14)
Athlétisme - Longeur/Triple saut
Tests - Salle