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![Préparation ciblée – Exercer la technique: De la forêt de haies à la course de haies](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2017/03/41_Huerdenwald-225x150.png)
Préparation ciblée – Exercer la technique
De la forêt de haies à la course de haies
Athlétisme - Haies
Exercices - Salle
![Préparation ciblée – Exercer la technique: Stabilité avec la bande élastique](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2017/03/42_Gummiband_Stabi-225x150.png)
Préparation ciblée – Exercer la technique
Stabilité avec la bande élastique
Athlétisme
Exercices - Salle
![Préparation ciblée – Exercer la technique: Avec le médecine-ball vers le lancer](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2017/03/43_Medizinball_Wurf-e1490700593686-225x152.png)
Préparation ciblée – Exercer la technique
Avec le médecine-ball vers le lancer
Athlétisme - Poids
Exercices - Salle
![Préparation ciblée – Exercer la technique: Des sautillés au saut](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2017/03/44_HuepfenzumSprung-225x150.png)
Préparation ciblée – Exercer la technique
Des sautillés au saut
Athlétisme - Longeur/Triple saut
Exercices - Salle
![Préparation ciblée – Exercer la technique: Prendre la position de lancer ou de saut](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2017/03/45_Wurf_Sprunganlage-225x86.png)
Préparation ciblée – Exercer la technique
Prendre la position de lancer ou de saut
Athlétisme
Exercices - Salle
![Préparation ciblée – Exercer la technique: Avec l’échelle de coordination/blocs pour le sprint](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2017/03/42_KoordinationsleiterBlocks-225x150.png)
Préparation ciblée – Exercer la technique
Avec l’échelle de coordination/blocs pour le sprint
Athlétisme - Sprint/Relais
Exercices - Salle