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Préparation ciblée – S'échauffer avec un ballon

Oeufs dans le nid

Athlétisme

Exercices - Salle

Badminton

Place nette

Badminton

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Mise en train

Salade de balles

Balle à la corbeille - Mise en train

Exercices - Salle

Handball – Dribbler

Voleurs de balles

Handball

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Mise en train

Chasse aux œufs

Balle à la corbeille - Mise en train

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Passer et dribbler

Prisonniers et gardiens

Balle à la corbeille - Passe et dribble

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Tirer et viser

Décisions rapides

Balle à la corbeille - Tir

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Défendre

Jeu en miroir

Balle à la corbeille - Défense

Exercices - Salle

Unihockey – Conduire la balle

Les dents de la mer

Unihockey

Exercices - Salle

Volleyball – Condition physique

Nœud papillon

Volleyball

Exercices - Salle