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Renforcement – Muscles antérieurs du tronc droits et obliques: Siège à bascule
Coordination – Equilibre: Tremblement de terre
Coordination – Equilibre: Poids lourds
Coordination – Equilibre: Sauteur à ski
Coordination – Equilibre: Duel
Athlétisme – Disque: Sumo

Athlétisme – Disque
Sumo

Athlétisme - Disque/Lancer en rotation
Exercices - Salle
Agrès – Mouton: Rodéo

Agrès – Mouton
Rodéo

Gymnastique
Exercices - Salle
Jeux de lutte – Contact physique: Frères siamois
Coopération – Jeux pour s’échauffer: Pousse-moi que je tombe
L’école du courage – Renforcement musculaire: J’étais là avant!
Force: Echanges

Force
Echanges

Exercices - Salle
Force – Sauter: Arrêt sur image

Force – Sauter
Arrêt sur image

Athlétisme - Longeur/Triple saut
Exercices - Salle
Thème du mois 02/2016: Yoga

Thème du mois 02/2016
Yoga

Sport de camp/Trekking
Articles
Acrobatie avec partenaire: Construction de pyramides
Acrobatie avec partenaire: Construction de pyramides II

Acrobatie avec partenaire
Construction de pyramides II

Gymnastique
Leçons/Entraînements - Leçon
Thème du mois 03/2017: Acrobatie avec partenaire (9H-11H)
Slackline: Sauts et figures
Parkour – Concentration/Equilibre: Flexions sur la barre
Parkour – Techniques de base: Saut de précision
Danse: Eléments d’équilibre

Danse
Eléments d’équilibre

Gymnastique et danse - Formation du mouvement
Moyens didactiques - Planification d'une leçon