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Athlétisme – Formes caractéristiques
Rythmisation différenciée d’une séquence de mouvements dans un but précis
Athlétisme
Exercices - Salle
Pour les enfants – Athlétisme
Leçon 16 «De la course d'obstacles à la course de haies»
Athlétisme - Haies
Leçons/Entraînements - Double leçon
Préparation ciblée – Exercer la technique
De la forêt de haies à la course de haies
Athlétisme - Haies
Exercices - Salle
Tests d'athlétisme
5.1 Course de haies alternée – Niveau 5 (U14/U16)
Athlétisme - Haies
Tests - Salle
Sauter – Technique - 7e à 9e année
Saut en hauteur avec élan circulaire (niveaux ABC)
Athlétisme - Hauteur
Tests - Salle
Rhythme – Athlétisme
Foulée de blocage dans le lancer
Athlétisme - Javelot/Lancer de la petite balle
Exercices - Salle
Tests d'athlétisme
4.4 Lancer à une et deux mains – Niveau 4 (U12/U14)
Athlétisme - Poids
Tests - Salle
