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![Boxe light-contact – Lavoro di gambe: Specchio](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/11/1_Miroir-225x122.jpg)
Boxe light-contact – Lavoro di gambe
Specchio
Light contact boxing - Lavoro di gamba
Esercizi - Dentro
![Boxe light-contact – Lavoro di gambe: Far rimbalzare una pallina da tennis](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/Tennisball_Prellen-225x318.jpg)
Boxe light-contact – Lavoro di gambe
Far rimbalzare una pallina da tennis
Light contact boxing - Lavoro di gamba
Esercizi - Dentro
![Boxe light-contact – Lavoro di gambe: Correre nell’ombra](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/2_Ombres_bis-225x222.jpg)
Boxe light-contact – Lavoro di gambe
Correre nell'ombra
Light contact boxing - Lavoro di gamba
Esercizi - Dentro
![Boxe light-contact – Movimenti di difesa: Tocca l’avversario](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/One_touch-225x171.jpg)
Boxe light-contact – Movimenti di difesa
Tocca l'avversario
Light contact boxing - Movimenti di difesa
Esercizi - Dentro