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![Entraînement avec engins − Rouleau de massage: Face externe de la cuisse (une jambe)](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2018/02/jka20170706_184_aha-225x150.jpg)
Entraînement avec engins − Rouleau de massage
Face externe de la cuisse (une jambe)
Exercices - Salle
![Entraînement avec engins − Rouleau de massage: Face antérieure des cuisses et fléchisseurs de la hanche](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1549267911/foamroller_07-225x139.gif)
Entraînement avec engins − Rouleau de massage
Face antérieure des cuisses et fléchisseurs de la hanche
Exercices - Salle