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Koordination – Reaktion: Knobelsprint

Koordination – Reaktion
Knobelsprint

Für Kinder - Korbball – Spielen
Übungen - Innen
Koordination – Reaktion: Vierersprint
Reaktionsspiele: Plätze wechseln
Power to Win – Good Practice Stufe F3: Schnelligkeit – Beschleunigung – Tic-Tac-Toe
Power to Win – Good Practice Stufe F3: Schnelligkeit – Beschleunigung – Bänkli Race
Power to Win – Good Practice Stufe F3: Schnelligkeit – Maximal schnell sein – Ringlisprint
Power to Win – Good Practice Stufe F3: Schnelligkeit – Maximal schnell sein – Umlaufbahn
Power to Win – Good Practice Stufe F3: Schnelligkeit – Richtung wechseln – Schleusenspiel
Power to Win – Good Practice Stufe F3: Schnelligkeit – Richtung wechseln – Parcours
Power to Win – Good Practice Stufe F3: Schnelligkeit – Richtung wechseln – Kegel-Run
Schnelligkeit – Grundlagen: Felder fliehen
Für Kinder – Laufen und Springen: Mattenbob
Für Kinder – Laufen und Springen: Lava-Lauf
Schnelligkeit: Keine Zeit verlieren!
Schnelligkeit – Grundlagen: Rebound-König
Aufwärmen: Atomspiel

Aufwärmen
Atomspiel

Übungen - Innen
Schnelligkeit – Grundlagen: Eckentausch und Ballstopp
Fussball – Schnelligkeit: Pfostensprint
Futsal: Sprintball

Futsal
Sprintball

Futsal
Übungen - Innen
Spielen – Versteckspiele: Jagdspiel – Scrabble

Spielen – Versteckspiele
Jagdspiel – Scrabble

Für Kinder - Spielen
Übungen - Aussen
Handgeräte – Reifen: Aufräumen

Handgeräte – Reifen
Aufräumen

Gymnastik und Tanz - Koordinationsfähigkeiten
Übungen - Innen
Reaktion und Schnelligkeit: Kuckuck (Niveau A)
Reaktion und Schnelligkeit: Kuckuck (Niveau B)
Reaktion und Schnelligkeit: Kuckuck (Niveau C)
Für Kinder – Leichtathletik: Lektion 14 «Starten und Sprinten»

Für Kinder – Leichtathletik
Lektion 14 «Starten und Sprinten»

Für Kinder - Sprint/Staffel
Trainings + Lektionen - Einzellektion