Liste de favoris
Waterpolo – Techniques corporelles
Rétropédalage
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken
Badewanne – Niveau Fortgeschrittene
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken
Badewanne – Niveau Anfänger
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken
Spider/Wasserspinne/Spinne – Niveau Anfänger
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken
Spider/Wasserspinne/Spinne – Niveau Fortgeschrittene
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken
Spidergleiten mit Gleiten – Niveau Anfänger
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken
Spider mit explosiven Wechseln – Niveau Fortgeschrittene
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken – Beinwärtsschieben
Arme isoliert – Niveau Fortgeschrittene
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken – Beinwärtsschieben
Beine isoliert – Niveau Fortgeschrittene
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Wasserball – Paddeltechniken – Beinwärtsschieben
Komplett – Niveau Fortgeschrittene
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten
Waterpolo – Techniques corporelles
Position de démarrage
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Techniques corporelles
S’arrêter
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de natation – Crawl polo
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de natation – 1/1 haut
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de natation – Nage alternée
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de natation – 2/1
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de ballon – Diabolo en arrière
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de ballon –Diabolo en avant
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de ballon – crawl avec ciseaux avec touche le ballon (pousser le balon)
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de natation – 1/1 long
Erscheinungsform: Sich agil mit oder ohne Ball bewegen
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de ballon – Protection du ballon
Erscheinungsform: Gemeinsam kontrolliert in Ballbesitz bleiben
Waterpolo – Plan d'entraînement cadre
Techniques de ballon – Prendre la faute
Erscheinungsform: Gemeinsam kontrolliert in Ballbesitz bleiben
Waterpolo – Plan d’entraînement cadre
Tactiques individuelles – Réception du ballon sous pression
Erscheinungsform: Gemeinsam kontrolliert in Ballbesitz bleiben
Wasserball – Passtechnik zu zweit
Nebeneinander in Bewegung mit Gleiten – Niveau Könner
Erscheinungsform: Gemeinsam kontrolliert in Ballbesitz bleiben
Wasserball – Passtechnik zu zweit
Nebeneinander in Bewegung mit Sprint zwischen den Pässen – Niveau Könner
Erscheinungsform: Gemeinsam kontrolliert in Ballbesitz bleiben
Wasserball – Passtechnik zu zweit
Nebeneinander in Bewegung – Niveau Könner
Erscheinungsform: Gemeinsam kontrolliert in Ballbesitz bleiben
Wasserball – Passtechnik zu zweit
Nebeneinander in Bewegung – Niveau Fortgeschrittene
Erscheinungsform: Gemeinsam kontrolliert in Ballbesitz bleiben
Wasserball – Im Wasser – Spezifische Bewegungen
Schleife
Wasserball – Im Wasser – Spezifische Bewegungen
Richtungswechsel
Wasserball – Im Wasser – Ballhandling
Ballaufnahme von unten
Wasserball – Im Wasser – Balltechnik
Schwimmen und Passen
Erscheinungsform: Sich stabil im Wasser halten