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Nordic Walking – Spielformen: Froschhüpfen

Nordic Walking – Spielformen
Froschhüpfen

Nordic Walking
Übungen - Aussen
Mut tut gut – Springen: Hügelspringen
Training mit Hilfsmitteln – Koordinationsgitter: Hüpf dich fit
Mut tut gut – Springen: Rebounder
Mut tut gut – Rhythmus: Hüpfspiele

Mut tut gut – Rhythmus
Hüpfspiele

Gymnastik und Tanz - Koordinationsfähigkeiten
Übungen - Innen
Geräte – Sprossenwand: Skispringen
Sprungfreude auf dem Airtrack – Erste Sprünge: Weitsprung
Rhythmisch Hüpfen und Springen: Viereck hüpfen (Niveau C)
Mehr bewegen im Kindergarten – Übergänge: Spurenhüpfen
Beweg dich und lerne – Geschicklichkeit: Pingpong
Für Kinder – Laufen und Springen: Insellauf
Aufwärmen: Seilspringen

Aufwärmen
Seilspringen

Übungen - Innen
Für Kinder – Laufen und Springen: Schlangenbiss
Für Kinder – Laufen und Springen: Wandkleberei
Aufwärmen: Mattenspringen
Knochengesundheit: Seeräuberfangis
Zielgerichtet vorbereitet – Herz-Kreislauf anregen: Mattenspringen
Leichtathletik – Hürden: Menschenhürden-Fangis

Leichtathletik – Hürden
Menschenhürden-Fangis

Lagersport/Trekking - Hürdenlauf
Übungen - Innen
Training mit Hilfsmitteln: Hüpfen und Springen
Für Kinder – Turnen: Lektion 5 «Seilspringen»

Für Kinder – Turnen
Lektion 5 «Seilspringen»

Für Kinder
Trainings + Lektionen - Doppellektion
Leichtathletik – Tests: 2.4 Seilspringen – Niveau 2 (U8/U10)
Alltagsgegenstände – Zeitung: Pferdedressur
Leichtathletik – Tests: 1.4 Quadrathüpfen – Niveau 1 (U8)
Zielgerichtet vorbereitet – Koordination: Supermario Hüpfen
Knochengesundheit: Stark durch Mark und Bein