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![Boxe light-contact: Défense sous la forme d’un exercice de sensibilisation](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1668007356/3-treffer-nach-verteidigung-in-bewegunga019c248_220522gb_canon-01-420x420.jpg)
Boxe light-contact
Défense sous la forme d’un exercice de sensibilisation
Boxe light-contact
Exercices - Salle
![Boxe light-contact – Mouvements de défense: Esquive – Rotation](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/Ohrefeigen-225x183.jpg)
Boxe light-contact – Mouvements de défense
Esquive – Rotation
Boxe light-contact - Mouvements de défense
Exercices - Salle
![Boxe light-contact – Mouvements de défense: Blocage – Main intérieure (main ouverte – main fermée)](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/Innenhandblock-225x206.jpg)
Boxe light-contact – Mouvements de défense
Blocage – Main intérieure (main ouverte – main fermée)
Boxe light-contact - Mouvements de défense
Exercices - Salle
![Boxe light-contact – Mouvements de défense: Tape de la main – One Touch](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2014/12/One_touch-225x171.jpg)
Boxe light-contact – Mouvements de défense
Tape de la main – One Touch
Boxe light-contact - Mouvements de défense
Exercices - Salle