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Azioni
Lanci: Rimbalzi

Lanci
Rimbalzi

Atletica leggera - Giavelotto/Lancia della pallina
Esercizi - Dentro
Lanci: Gioco di lanci a distanza

Lanci
Gioco di lanci a distanza

Atletica leggera - Giavelotto/Lancia della pallina
Esercizi - Dentro
Leichtathletik – Drehwerfen: Golf

Leichtathletik – Drehwerfen
Golf

Leichtathletik - Diskus-/Drehwurf
Übungen - Innen
Lanci: Il miglior scagliatore

Lanci
Il miglior scagliatore

Atletica leggera - Disco/Lanci con rotazione
Esercizi - Dentro
Giocare – Giochi di corsa e staffette: Lanciare: biathlon in palestra

Giocare – Giochi di corsa e staffette
Lanciare: biathlon in palestra

Per i bambini - Giocare
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Unihockey – Tirare: Rotolare

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Sci di fondo: Parata di palle di neve

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Sci di fondo
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Lanci – Biathlon estivo: Correre e lanciare

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Correre e lanciare

Atletica leggera - Mezzofondo/prolungato
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Velocità − Basi: Lanciamo una scommessa

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Lanciamo una scommessa

Badminton
Esercizi - Dentro
Good Practice – Forme di base del gioco: Giochi di lancio – Alaska multicolore

Good Practice – Forme di base del gioco
Giochi di lancio – Alaska multicolore

Esercizi - Dentro