Lista dei preferiti

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Intervalltraining – Ausdauer: Kurze Intervalle – Badminton: Beinarbeit
Schnelligkeit – Grundlagen: Eckentausch und Ballstopp
Spielen – Laufspiele: Stafetten – Laufdiktat

Spielen – Laufspiele
Stafetten – Laufdiktat

Für Kinder - Korbball – Spielen
Übungen - Innen
Für Kinder – Laufen und Springen: Mattenbob
Aufwärmen: Linien Laufen
Aufwärmen: Reifensuche

Aufwärmen
Reifensuche

Übungen - Innen
Unihockey – Schnelligkeit: Slotkämpfer
Reaktion und Schnelligkeit: Kuckuck (Niveau A)
Reaktion und Schnelligkeit: Kuckuck (Niveau B)
Reaktion und Schnelligkeit: Kuckuck (Niveau C)
Spielen – Laufspiele: Schlangenparcours

Spielen – Laufspiele
Schlangenparcours

Für Kinder - Korbball – Spielen
Übungen - Innen
Spielen – Laufspiele: Werfen – Hallenbiathlon

Spielen – Laufspiele
Werfen – Hallenbiathlon

Für Kinder - Korbball – Spielen
Übungen - Innen
Spielen – Laufspiele: Springen – Gold in China

Spielen – Laufspiele
Springen – Gold in China

Für Kinder - Korbball – Spielen
Übungen - Innen
Spielen – Brennballspiele: Laufen und werfen – Keulen schiessen
Für Kinder – Leichtathletik: Lektion 2 «Stafetten»

Für Kinder – Leichtathletik
Lektion 2 «Stafetten»

Für Kinder - Sprint/Staffel
Trainings + Lektionen - Doppellektion