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Azioni
![Allenamento della forza durante la formazione professionale – Parte inferiore del corpo: Split squat bulgari](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1638784569/13_bulgarian_split_squats_01-225x127.png)
Allenamento della forza durante la formazione professionale – Parte inferiore del corpo
Split squat bulgari
Esercizi - Dentro
![Allenamento della forza durante la formazione professionale – Parte inferiore del corpo: Affondi in camminata](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1638784581/14_ausfallschritte_02-225x127.png)
Allenamento della forza durante la formazione professionale – Parte inferiore del corpo
Affondi in camminata
Esercizi - Dentro
![Allenamento della forza durante la formazione professionale – Parte inferiore del corpo: Squat con manubri corti](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1638784589/15_kniebeuge_02-225x127.png)
Allenamento della forza durante la formazione professionale – Parte inferiore del corpo
Squat con manubri corti
Esercizi - Dentro
![Allenamento della forza durante la formazione professionale – Parte inferiore del corpo: Hip thrust con manubrio corto](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1638784599/16_hip_thrusts_02-225x127.png)
Allenamento della forza durante la formazione professionale – Parte inferiore del corpo
Hip thrust con manubrio corto
Esercizi - Dentro