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![Werfen und Stossen – 10. – 12. Schuljahr Gymnasium: Gerader Wurf (Niveaus ABC)](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2013/08/L_D4_12SJ-Gym_ABC_T4-225x113.png)
Werfen und Stossen - 10. - 12. Schuljahr Gymnasium
Gerader Wurf (Niveaus ABC)
Leichtathletik - Speer-/Ballwurf
Tests - Aussen
![Lanci: Il lancio del giavellotto in immagini](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2011/02/Bild_Hilfsmittel_pb_4_Wurffestival_5_e_2-225x139.jpg)
Lanci
Il lancio del giavellotto in immagini
Atletica leggera - Giavelotto/Lancia della pallina
Aiuti - Organizzazione
![Preparazione mirata – Esercizi basati sulla tecnica: Il pallone medicinale per preparare il lancio](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2017/03/43_Medizinball_Wurf-e1490700593686-225x152.png)
Preparazione mirata – Esercizi basati sulla tecnica
Il pallone medicinale per preparare il lancio
Atletica leggera - Peso
Esercizi - Dentro
![Atletica leggera – Lanciare: Dai movimenti chiave alla forma finale](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2011/01/Bild_Bericht_pb_4_7_1-e1295597828863-225x140.jpg)
Atletica leggera – Lanciare
Dai movimenti chiave alla forma finale
Atletica leggera - Peso
Approfondimenti
![Leichtathletik – Drehwerfen: Schleuderwerfen – Grundform Standschleudern](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1596700802/geratehaltung-225x147.jpg)
Leichtathletik – Drehwerfen
Schleuderwerfen – Grundform Standschleudern
Leichtathletik - Diskus-/Drehwurf
Berichte
![G+S-Kids – Atletica leggera: Lezione 22 «Dal lancio al getto del peso»](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2012/02/AF4C0477-225x150.jpg)
G+S-Kids – Atletica leggera
Lezione 22 «Dal lancio al getto del peso»
Atletica leggera - Peso
Allenamento/Lezione - Lezione
![G+S-Kids – Atletica leggera: Lezione 23 «Dai lanci in rotazione al lancio del disco»](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2011/04/Diskuswerfen-e1303834037584-225x140.jpg)
G+S-Kids – Atletica leggera
Lezione 23 «Dai lanci in rotazione al lancio del disco»
Atletica leggera - Disco/Lanci con rotazione
Allenamento/Lezione - Doppia lezione