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Echauffement – Secondaire I (7e année)

Balle brûlée obstacles

Exercices - Salle

Fair-play

Ballon joker

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Passer et dribbler

Au voleur!

Balle à la corbeille - Passe et dribble

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Attaquer

Jeu joker

Balle à la corbeille - Attaque

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Défendre

Balle au cerceau

Balle à la corbeille - Défense

Exercices - Salle

Balle à la corbeille – Défendre

Jeu par vagues

Balle à la corbeille - Défense

Exercices - Salle

Tchoukball – Défense

Parcours d’évaluation

Tchoukball

Tests - Salle

Tchoukball – Défense/Technique individuelle

Défendre en première zone

Tchoukball

Exercices - Salle

Mini-volleyball – Passe

Passeur volant

Volleyball

Exercices - Salle

Futsal

But ouvert

Futsal

Exercices - Salle

Futnet – Défense

Let’s defend!

Futnet - Défense

Exercices - Salle

Unihockey – Tirer

Jeu de quilles

Unihockey

Exercices - Salle

Flag football – En route vers la forme finale

Ballon au receveur

Flag football

Exercices - Salle

Mini-volleyball – Formes de jeu préparatoires

Kids volley

Volleyball

Exercices - Salle

Basketball – Formes d’entraînement

Conclure l’attaque avec réussite

Basketball

Exercices - Salle