Futnet – Pass
Fallzone
Mit dieser Übung soll die Präzision der Pässe verbessert und das Zusammenspiel geübt werden.
Zweier- oder Dreiergruppen bilden. Die Spielerinnen machen eine nach der andern Pässe, die in einem vorher festgelegten Bereich aufprallen müssen (Kreis der Basketballzone unter dem Korb, Mitte der Halle usw.).
Zwischen jedem Pass ist ein Bodenkontakt erlaubt. Welche Gruppe macht am meisten Pässe oder führt die Übung am längsten fehlerfrei aus?
Variationen
einfacher
- Der Ball darf vor jedem Pass mit der Hand kontrolliert werden.
schwieriger
- Einen zweiten Ball ins Spiel bringen.
- Anzahl Bodenkontakte begrenzen.
- Pässe in einer bestimmten Reihenfolge ausführen.