Futnet – Valutazione della traiettoria
Ottima lettura!
Questo esercizio da svolgere in coppia migliora la lettura della traiettoria del pallone, un elemento essenziale nel futnet.
Due giocatori si trovano uno di fronte all’altro a sei o sette metri di distanza. A lancia il pallone con le mani a qualche metro d’altezza e di lato. B si sposta, si orienta, prende il pallone con le mani ed effettua un passaggio di futnet verso A.
A può variare la lunghezza e la direzione del lancio. Invertire i ruoli dopo alcuni lanci.
Varianti
Più facile
- Appena si trova in posizione corretta, B prende il pallone con le mani e lo rinvia sempre con le mani o utilizzando un’altra parte del corpo.
Più difficile
- Effettuare l’esercizio al di sopra della rete.
- B è voltato e non vede quando il compagno fa partire il lancio.