Futnet – Valutazione della traiettoria
Uno contro uno
Questo esercizio pone l’accento sulla traiettoria del pallone. Modificandola, i giocatori mettono in difficoltà l’avversario, poiché quest’ultimo è obbligato a spostarsi.
A gioca contro B al di sopra della rete, in una zona vicino ad essa, prestabilita dall’insegnante.
Ogni giocatore è autorizzato a lasciare rimbalzare la palla una volta e a toccarla al massimo due volte prima di rinviarla nel campo avversario. Se un giocatore commette un errore o non riesce a difendere il pallone, il suo avversario segna un punto.
Il giocatore può toccare il pallone con ogni parte del corpo, ad eccezione di braccia e mani.
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Varianti
- Giocare contro un muro (vedi disegno): basta contrassegnare l’altezza della rete con un gesso o con nastro adesivo e definire una zona davanti al muro dove il pallone può rimbalzare dopo aver toccato la parete.
Più facile
- Prima di ogni passaggio, possibilità di controllare il pallone con le mani.
- Due rimbalzi non consecutivi prima di passare il pallone all’avversario.
Più difficile
- Aumentare l’altezza della rete.
- Toccare il pallone solamente coi piedi.