Trainingsformen zu den Elementen

Auf dieser Seite findest du Trainingsformen für den Aufbau der gängigsten Elemente an den verschiedenen Geräten. Die Auswahl der Trainingsformen ist ein Vorschlag, wie die einzelnen Elemente Schritt für Schritt erlernt werden können. Jedes Element wird von vorbereitenden Trainingsformen bis hin zur finalen Form erklärt. Die Inhalte stammen aus der J+S-Broschüre «Turnen – Geräteturnen».

Hinweise zur Methodik, Technik und zur Sicherheit sind farblich vom restlichen Text abgehoben und sollen dir als Unterstützung bei der Umsetzung dienen.