Attrezzi – Pertiche
Slalom
In questo esercizio l’agilità assume un ruolo centrale. Gli allievi devono infatti eseguire uno slalom a fra le pertiche.
Fare lo slalom (in avanti, all’indietro oppure lateralmente) tra le pertiche, camminando, correndo oppure saltellando su una o due gambe.
Variante
Fissare una corda alle pertiche all’altezza delle anche. Durante lo slalom scavalcare e passare sotto la corda.
Materiale: corda per saltare