Impiegare in modo mirato attrezzi di gioco e lancio
Questa forma caratteristica si sviluppa sulla forma di base del movimento lanciare e ricevere. Le relative forme di allenamento come anche le forme di base del gioco giochi di lancio, di passaggi, di rinvio e di tiri in porta sono adatte per sviluppare le capacità di base per tale forma caratteristica in maniera gioiosa e ludica.
Le ginnaste e i ginnasti scagliano attrezzi di gioco e di lancio nella direzione desiderata. Lanciano gli attrezzi di gioco o li giocano in modo preciso ed effettivo. Un passaggio avviene con successo solo se la ginnasta o il ginnasta cui si mira prende l’attrezzo di gioco in maniera adeguata alla situazione. Ginnaste e ginnasti lanciano gli attrezzi con esplosività e il più lontano possibile.
Forme di base del movimento
Forme di base del gioco
Forme di allenamento
Lanciare in lontananza attrezzi di lancio
Le ginnaste e i ginnasti sanno …
Ricevere e passare attrezzi di gioco e centrare con precisione
Le ginnaste e i ginnasti sanno …
- … ricevere e passare attrezzi di gioco e centrare l’obiettivo. (F2)
- … ricevere e passare in modo preciso attrezzi di gioco in piccole forme di gioco e di gara e centrare l’obiettivo. (F2/F3)
- … ricevere e passare attrezzi di gioco in maniera adeguata alla situazione in giochi sportivi e centrare l’obiettivo con precisione. (F3)