L'ABC dei salti sull'airtrack – Defaticamento e rilassamento
Salto contro il tappeto
L’obiettivo di questo esercizio è superare i propri timori, osare e vivere nuove esperienze di movimento.
Sul lato corto dell’airtrack, viene piazzato verticalmente un tappetone morbido (tappetone da 40). Due o tre bambini prendono la ricorsa dal centro e saltano verso il tappetone. In quel momento, quest’ultimo viene mollato e cade con il bambino che sta saltando.
Osservazioni
- Il tappetone deve avere spazio per scivolare a terra.
- Questo esercizio può essere seguito se necessario direttamente dall’esercizio «Dondolo».
Materiale: tappetone morbido (tappetone da 40)