L'ABC dei salti sull'airtrack – Primi salti

Cordicella elastica

Con la cordicella elastica, si insegna ai bambini a saltare in altezza. L’ostacolo è mobile, quindi perdona eventuali errori.

L’esercizio consiste nel superare in vari modi una cordicella elastica tesa trasversalmente sull’airtrack:

  • scavalcandola
  • saltando a piè pari
  • saltando con ricorsa
  • saltando con un salto inventato

Varianti

  • Tendere più cordicelle elastiche ad altezze diverse.
  • Le cordicelle elastiche mobili vengono tenute da due allievi.

 

Materiale: cordicelle elastiche