Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo
Le ginnaste e i ginnasti manipolano gli attrezzi cerchio, palla, clavette, nastro e corda in base alle loro caratteristiche e combinandoli in maniera estetica ai diversi movimenti del corpo. L’esecuzione di movimenti precisi con gli attrezzi abbinata a quelli del corpo permette di creare delle coreografie di natura ludica da presentare al pubblico.
Forme di allenamento
Diverse forme di allenamento aiutano a sviluppare la forma caratteristica.
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche: Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo – Fermare gli attrezzi
I bambini e i giovani imparano a muovere e fermare con precisione gli attrezzi palla e cerchio in maniera ludica.
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Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche: Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo – Acchiappa serpenti
Le ginnaste imparano in maniera ludica a usare la corda e il nastro.
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Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche: Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo – Staffetta con gli attrezzi
Le ginnaste imparano a eseguire un grande lancio con rotazioni e ripresa dell’attrezzo.
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Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche: Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo – Rotolomania
Le ginnaste apprendono i grandi rotolamenti sulle braccia e sul corpo.
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