Golf – Echauffement
Sauve mon club
Les enfants font preuve de réaction au cours de cet exercice. Ils doivent rattraper le club de golf de leurs camarades.
Objectifs: Coordination, réaction, équilibre, orientation, coordination main-œil
Temps de préparation: 1 minute
Les enfants sont disposés en cercle et tiennent chacun un club devant eux, posé sur le grip à la verticale. A un signal donné, tous se déplacent dans la même direction afin de rattraper le club du voisin.
Variantes
- Chaque participant possède cinq «vies» avant d’être éliminé du jeu.
- Le participant qui n’arrive pas à sauver le club reçoit une pénalité ou un gage (par ex. un petit tour au pas de course).
- Sous forme d’estafettes.
- Sous forme de concours entre deux équipes.
- Jouer seul en tournant une fois sur soi-même.
Matériel: Clubs de golf