Golf – Aufwärmen
Rette den Schläger
Während dieser Übung stehen Golfschläger aufrecht am Boden. Die Lernenden versuchen, sie vor dem Umfallen zu retten.
Ziele: Koordination, Reaktion, Balance, Orientierung, Auge-Hand-Koordination.
Vorbereitungszeit : 5 Minuten.
Die Jugendlichen stehen in einem Kreis. Jeder hält einen aufrecht stehenden Schläger vor sich. Auf ein Kommando hin verschieben sich alle Jugendlichen in die gleiche Richtung und versuchen, den Golfschläger der Nachbarin zu «retten».
Variationen
- Jeder Jugendliche hat 5 oder mehr Leben.
- Kann man den Schläger nicht retten, muss man eine kleine Runde rennen.
- Stafette.
- Gruppenwettkampf, zwei Teams gegeneinander.
- Alleine spielen. Versuchen, sich um die eigene Achse zu drehen.
Material: Golfschläger.
Glossar: Die gebräuchlichsten Ausdrücke im Golf (pdf)