Unihockey grand terrain – Small games
Assauts répétés
Cet exercice est intense de par les dimensions réduites du terrain, la forme du jeu et l’objectif poursuivi.
Jouer intensivement devant le but en 3:3 (ou 2:2) durant 20 secondes. Pour cela, sept balles au plus sont à disposition. L’entraîneur les remet en jeu si nécessaire. Le terrain est délimité par les coéquipiers qui empêchent la balle de sortir.
Variantes
- Modifier les dimensions du terrain.
- Situations de surnombre/d’infériorité numérique.
- Règles supplémentaires: par ex: le tir au but doit être direct.
Remarque: Les équipes cherchent à terminer l’action au plus vite.