Armantrieb

Während dieser Übung lernen die Kinder den Kraul-Armantrieb während sie im Wasser waten.

Die Kinder waten in brusthohem Wasser vorwärts und kreisen mit versetzten Armen.

Variationen

einfacher

• Durch das Wasser pflügen (Arme wie ein Pflug).

schwieriger

• Mit gestreckten Armen und regelmässig (Windrad).
• Dasselbe rückwärts.
• Durch das Wasser gehen (immer schneller).
• Wer kann es im Schwimmen?
• In das Wasser ausatmen (Bauch).
• Regelmässig atmen (Rücken).
• Kinder dürfen eigene Antriebsvarianten vorzeigen

→ Übungssammlung: Auf die Stufen verteilt (pdf)