Agrès – Barre fixe
Singeries
Suspendus à la barre fixe, les enfants exécutent différentes tâches. Seul ou à deux, ils profitent de cet exercice pour améliorer la force des bras et la coordination.
En suspension, lancer ou shooter différents objets sur des cibles.
Variantes
- Se suspendre à une main. Avec la main libre, échanger une balle avec un partenaire.
- Duel dans les airs, sans coups de pied! Qui force son adversaire à lâcher prise?
Matériel: Ballons, divers objets à frapper avec le pied, cibles