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Gymnastique

Formes d’entraînement des formes caractéristiques

Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, comportements ou schémas de jeu types que l’on peut observer dans des situations sportives concrètes. Elles s’inspirent de la solution idéale permettant de réaliser une tâche sportive et sont donc directement tirées de la pratique.

Manual Turnen: Erscheinungsformen Turnen

Les formes caractéristiques à elles seules ne permettent pas aux gymnastes de s’améliorer. En revanche, tu peux, grâce à une approche globale, en dégager des formes d’entraînement
diversifiées assorties d’objectifs d’apprentissage concrets. Les huit formes caractéristiques de la gymnastique te montrent la voie à suivre en tant que monitrice ou moniteur. Elles constituent la base pour la planification ainsi que la réalisation de tes activités et de tes entraînements.

Tu retrouves le schéma au début de chaque forme caractéristique. Il se présente comme une synthèse et te montre quelles formes fondamentales de mouvements et de jeux sont les mieux adaptées pour préparer le terrain à l’enseignement d’une forme caractéristique.

Les objectifs te servent de points de repère pour savoir ce que tu dois travailler avec tes gymnastes dans le domaine clé «Foundation» et parvenir à la forme caractéristique visée en fonction du groupe cible.